Všímavec

Projekt přináší ucelený systém prevence v oblasti duševního zdraví dětí přímo do školního prostředí. Jeho cílem je pilotně zavést komplexní balíček podpory na vybrané základní škole v Jihomoravském kraji, která na tyto aktivity běžně nemá finanční kapacity. V rámci projektu zrealizujeme školení pro pedagogy, preventivní programy pro žáky a podpůrné workshopy pro rodiče, čímž propojíme péči o duševní zdraví mezi školou a domovem. Cílovou skupinou jsou žáci, jejich učitelé a rodiče, kterým dáváme do rukou vědecky podložené psychologické nástroje pro zvládání stresu a emocí.

Projekt řeší alarmující nárůst úzkostí, depresí a psychické nepohody u dětí školního věku. Současný systém často reaguje až v momentě, kdy problém propukne, a kapacity dětské psychologické péče jsou kriticky přetížené. Všímavec přichází s řešením v podobě včasné primární prevence. Chceme ukázat, že systematická péče o duševní zdraví se dá dělat jednoduše a efektivně přímo v prostředí, kde děti tráví nejvíce času – ve škole a v rodině.

Cílem projektu je vytvořit udržitelný pilotní model na jedné základní škole v Jihomoravském kraji, která by si tyto nadstandardní aktivity z vlastního rozpočtu nemohla dovolit.

Škole poskytneme komplexní podporu rozdělenou do tří provázaných pilířů:
- Pedagogové (Opora a metodika): Učitelé jsou v první linii. V rámci projektu pro ně zrealizujeme praktická školení zaměřená na jejich vlastní psychohygienu, zvládání stresu a prevenci vyhoření. Naučíme je, jak s dětmi pracovat pomocí krátkých preventivních pětiminutovek (mikronávyků) přímo v běžných vyučovacích hodinách.

- Žáci (Preventivní programy): Pro žáky uspořádáme hravé a interaktivní preventivní programy. Tyto programy je naučí rozumět vlastním emocím, rozpoznat varovné signály těla při stresu a poskytnou jim okamžité, vědecky podložené techniky moderní psychologie k uklidnění mysli.

- Rodiče (Osvěta a propojení s domovem): Aby byla prevence úspěšná, musí pokračovat i doma. Pro rodiče žáků zorganizujeme vzdělávací workshopy, kde jim ukážeme, jak mohou duševní pohodu svých dětí podporovat v rodinném kruhu. Klíčovou součástí však bude práce rodičů se sebou samými. Vycházíme z reálné praxe a zpětné vazby rodičů, kteří se často ptají: „Jak mám zvládat emoce svých dětí, když nevím, jak na ty své?“ Workshopy jim proto dají praktické nástroje pro zvládání vlastního stresu, aby dokázali být pro své děti stabilní a klidnou oporou.