ŽIVOT 90, z.ú.

Samota nepřichází najednou, ale přichází tiše. V podobě dnů, kdy člověk s nikým nepromluví, nebo v podobě pocitu, že už nikoho nezajímá, jak se opravdu má. Mít kolem sebe lidi, kteří nás podpoří, pochopí, vyslechnou anebo s námi jen jednoduše chvíli budou, považujeme často za samozřejmost. Jenže s vyšším věkem se tato samozřejmost pomalu vytrácí. Dlouhodobá osamělost přitom není jen nepříjemný pocit, ale významný rizikový faktor pro zhoršení psychického zdraví. Může vést k depresím, ztrátě smyslu a v krajních případech i k úvahám o ukončení života. Právě proto je důležité vnímat ji včas a nezůstávat na ni sami. Projekt PROSTOR, kde nikdo nezůstává sám vznikl jako odpověď na problematiku osamění ve stáří. Cílem projektu je vytvořit místo, kde mohou senioři znovu zažívat blízkost, podporu a obyčejnou lidskou přítomnost. Prostřednictvím pravidelných setkání, volnočasových aktivit, dobrovolnictví a komunitního prostředí pomáháme předcházet sociální izolaci a vracet do života seniorů kontakt, smysl i radost z každodennosti.

PROSTOR, kde nikdo nezůstává sám není pouhým projektem aktivit. Vznikl jako prostor, který má být opakem izolace. Místo, kde se lidé znovu potkávají, slyší jeden druhého a kde se z obyčejné přítomnosti stává opora. Základní myšlenkou projektu je přesvědčení, že člověk má zůstat plnohodnotnou součástí společnosti i ve chvíli, kdy se jeho životní role mění a jeho přirozený sociální okruh se postupně zmenšuje. Právě tehdy je přítomnost druhých lidí zásadní. 

PROSTOR 90 (komunitní centrum) je otevřené zázemí, které propojuje tři klíčové oblasti:  Akademii seniorů, dobrovolnický program a kulturní a komunitní aktivity. Tyto oblasti netvoří oddělené služby, ale jeden provázaný celek, který funguje jako prevence osamělosti a sociální izolace.  

Akademie seniorů nabízí prostor pro učení, pohyb i tvořivost prostřednictvím vzdělávacích kurzů, paměťových tréninků, jazykových a digitálních kurzů, kreativních dílen i odborných přednášek. Dobrovolnický program vytváří přirozené mezilidské vazby prostřednictvím pravidelného kontaktu, návštěv, doprovodů a mezigeneračních setkávání. Kulturní a komunitní program pak otevírá dveře zpět do veřejného života skrze koncerty, besedy, filmové projekce a další společenské akce. 

Smyslem PROSTORu 90 není pouze organizovat volnočasové aktivity. Jeho cílem je vytvářet prostředí, kde se lidé opakovaně setkávají, navazují vztahy a postupně znovu získávají pocit sounáležitosti, bezpečí a přirozeného zapojení do společnosti. Každá aktivita je příležitostí k setkání, sdílení a budování vztahů, které jsou jedním z nejúčinnějších nástrojů prevence osamělosti. 

Díky podpoře výzvy bychom nově rádi otevřeli pravidelný taneční program Lady latino, určený ženám seniorkám, které často žijí samy, například po ztrátě partnera. Reagujeme tak na přání našich klientek, kterým tato aktivita v programu PROSTORu 90 chyběla. Lady latino nabídne těmto ženám bezpečný a podporující prostor, kde mohou znovu zažít radost z pohybu, hudby i společného sdílení. Pravidelná setkání vedená zkušenými lektorkami z taneční školy budou probíhat jednou týdně a pomohou účastnicím posilovat sebevědomí, navazovat nové vztahy a získávat pocit, že na své životní cestě nejsou samy. Tanec se tak stane prostředkem k budování nových sociálních vazeb, posílení psychické pohody a návratu do aktivního komunitního života. Pravidelné setkávání bude účastnicím poskytovat nejen pohybovou aktivitu, ale také stabilní bod v týdnu, na který se mohou těšit a místo, kde se mohou cítit samy sebou.