Elpida o.p.s.

Už dnes je každý pátý Čech senior nad 65 let a 700 000 lidí žije o samotě. Senioři se často po odchodu do důchodu stávají neviditelní, čelí předsudkům a sociální izolaci. Co ale s tím, sedět doma 30 let? Ani náhodou. V Centru Elpida ročně nachází svůj „druhý domov“ přes 2500 seniorů – najdou zde bezpečné a vstřícné místo, kde skrze vzdělávání, pohyb a nová přátelství lidí se stejnými zájmy znovu nacházejí smysl života a své nové místo ve společnosti. Mohou zde být sami sebou, přijímáni a respektováni. Často se díky Elpidě odrazí ode dna v těžkých životních situacích jako jsou úzkosti nebo smrt partnera. I senioři a seniorky prožívají v posledním dějství svého života svou budoucnost. Chceme, vnést do života seniorů úsměv, sebejistotu a co nejdelší zdraví.

Vzdělávání ve vyšším věku není jen aktivitou pro volný čas:
Vzděláváme 2500 seniorů ročně v oblastech jako jsou jazyky, pohybové kurzy, kyberbezpečnost, digitální, finanční či mediální gramotnost. Pořádáme také zdravotní pohybové kurzy i poznávací vycházky a exkurze, chodíme do divadla, nabízíme kulturní program a besedy se zajímavými osobnostmi. Sami senioři se u nás zapojují do výuky a předávají to, co za aktivního života dělali v rámci tzv. Dánského dobrovolnického modelu. 

Díky podpoře dm ve výši 2,5 mil. Kč zrealizujeme během školního roku 2026/2027 celkem 1 500 odborně vedených lekcí a programu pro minimálně 300 unikátních seniorů v pražských komunitních centrech Na Bělidle a Přístav 7. Partnerství s dm může zásadně posílit prevenci sociální izolace a „sociální smrti“ u generace, která po odchodu do důchodu či ztrátě partnera čelí riziku osamělosti, jež má na zdraví ničivější dopad než kouření 15 cigaret denně. 

Díky daru zajistíme profesionální lektorské vedení, zázemí pro přípravu a uskutečnění 15 typů kurzů a nezbytnou podporu seniorů na studijním oddělení. Vytváříme tak „druhý domov“, který v souladu s vizí dm vrací lidem v pozdní fázi života jejich důstojnost, pocit užitečnosti a novou budoucnost.

Naplňování principů aktivního stárnutí podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je pro nás cestou, jak seniorům umožnit plnohodnotné zapojení do společnosti. Chceme jim zajistit podmínky pro neustálý růst a soběstačnost, díky čemuž zůstávají aktivními partnery, nikoliv jen pasivními příjemci péče.

Chceme, aby žádný člověk nezůstal diskriminován a znevýhodňován jen kvůli věku. 

Konkrétní cíle (Metoda SMART):
Specifický: Posílit duševní pohodu, kognitivní zdraví a sociální vazby 300 seniorů prostřednictvím 15 typů pravidelných kurzů a tematických besed v kamenných centrech.
Měřitelný: Realizace 1 500 hodin přímé výuky během jednoho školního roku.
Akceptovaný: Projekt přímo reaguje na 30% převis poptávky; Jakmile kurzy vypíšeme, jsou hned plné a musíme seniory odmítat.
Reálný: Elpida disponuje 20letou expertízou, týmem 91 odborných lektorů na DPP a zázemím vlastních center.
Časově ohraničený: Realizace od září 2026 do června 2027

Aktivity projektu: „Tři pilíře pro budoucnost“:
Pohyb pro vitalitu a soběstačnost: Pravidelné lekce Pilates, jógy a zdravotního cvičení na židlích pro ty s omezenou hybností. 
Jazyky jako okno do světa i mysli, kognitivní zdraví a paměť: Kurzy angličtiny, italštiny, francouzštiny a mnoho dalších na různých úrovních, které propojují seniory se světem a udržují jejich kognitivní zdraví.
Sdílený prostor – druhý domov: Organizace tematických besed a setkání v kavárně Elpida, kde mohou senioři po lekcích zůstat, sdílet své radosti i starosti a budovat komunitu, která nahrazuje ztracené rodinné vazby.

Všechny naše kurzy a projekty kladou důraz na vytváření dobrých vztahů a prevenci samoty.

PR stránka projektu:
Příběhy „Druhého domova“: Formou krátkých videí nebo blogových příspěvků představíme konkrétní seniory, pro které se Elpida stala místem návratu do života po těžké ztrátě (např. partnera). Ukážeme, že jazykový kurz není jen o slovech, ale o novém důvodu ráno vstát.

Můžeme se podílet například na sérii příspěvků na SoMe k tématům, jak pečovat o své duševní zdraví, longevity tipy z praxe, máme expertizu k dalším tématům.

Udržitelnost a měření dopadů:
Elpida má tradici od roku 2003 a stabilní financování z více zdrojů (nadace, státní správa, vlastní tržby). 

Měření dopadů: Budeme sledovat nejen počet účastníků a odučených hodin, ale také subjektivní pocit pohody a sociální integrace prostřednictvím dotazníků.
Dánský model: Do budoucna chceme více zapojit seniory jako dobrovolníky, kteří sami vedou aktivity pro své vrstevníky, což posiluje jejich pocit užitečnosti a autonomie.

Závěrem: V České republice čelí statisíce seniorů fenoménu „sociální smrti“, kdy se po odchodu z práce či ztrátě partnera vytrácí jejich role ve společnosti a nastupuje izolace, která má na zdraví ničivější dopad než těžké kouření. Projekt Elpida vrací těmto lidem status aktivních občanů skrze propracovaný systém kognitivního tréninku, komunitní podpory a rozvoje digitální gramotnosti, která je dnes nezbytnou podmínkou soběstačnosti. Nejsme pouhým volnočasovým centrem; jsme „druhým domovem“, kde se senior stává opět tvůrcem a partnerem. Ve spolupráci s dm tak naplňujeme vizi o světě, kde i v pokročilém věku smí člověk zůstat sám sebou.